一天中什么时间做面膜效果好

为什么选择做面膜的时间很重要？

做面膜的时间不仅影响到我们的皮肤吸收能力，还与之后的保养成果密切相关。正确选择面膜的时间，能让我们更好的呵护肌肤、强化保养效果，实现美肌的目标。

早上做面膜

早上做面膜的好处是我们的皮肤处于休息时期，没有积累多余的油脂和污垢，此时是肌肤清洁、补水效果的最佳时间。尤其是对于睡眠不足、熬夜的人群来说，早上做面膜能够有效提亮肤色、保湿补水，让肌肤更加健康。

下午做面膜

下午做面膜最好的时间是工作后的时段，也就是下午14:00-16:00之间。因为此时的肌肤处于代谢旺盛的状态，面膜的营养成分能够更好的被吸收。另外，在工作紧张的时段，皮肤也容易因为压力和疲劳而变得暗沉，面膜可以帮助我们改善肤色、增加皮肤弹性。

晚上做面膜

晚上做面膜对于是否能得到保养效果，有着极为重大的影响。因为这个时候，我们的皮肤处于调整身体功能、营养物质积累的黄金时期。在晚间进行面膜，可以满足皮肤的营养需要、促进更新换代的功能，使我们的肌肤变得更加年轻有弹性。

睡前面膜

睡前敷面膜，可以让肌肤在晚间休息期间得到充分的补充和修复。为皮肤提前储存足够的水分、营养。而且睡前敷面膜，往往能彻底解决晚上的皮肤问题，如干燥缺水、出油过度、敏感，从而让您得到一夜水润、光彩照人的肌肤美容效果。