睡眠面膜敷多久洗脸

睡眠面膜使用方法

现在生活节奏加快，人们的压力也随之增加，尤其是女性，护肤摆在了日常生活的很重要的地位。其中睡眠面膜成为了很多女性的护肤神器之一。那么睡眠面膜敷多久洗脸呢？

为什么要使用睡眠面膜

睡眠面膜是指晚上睡觉时把它涂抹在脸上，然后在整个晚上保持，早上起床后洗掉即可。相较于其他面膜，它的持久度要更高，而且在睡眠时对皮肤的滋润度也更高。睡眠面膜保湿补水的效果会更加明显。

睡眠面膜敷多久

睡眠面膜一般是建议在晚上用，因此建议在睡觉前半小时左右敷上面膜，平均来说30分钟足以让皮肤吸收充分。然而对于特别缺水以及皮肤非常疲劳的情况下，可以敷多一些时间。

要不要敷过夜

对于比较枯燥的睡眠面膜，不建议过夜，一晚上会让脸上的面膜堵住毛孔。同时如果每天过夜，也不利于皮肤的正常代谢，容易让皮肤变卡，增加黑头和痘痘。不过补水型的睡眠面膜可以过夜，因为补水型的面膜大多以水为主，不会形成厚重的保护层，同时也不会堵塞毛孔。

洗脸时间需注意什么

睡眠面膜敷多久洗脸取决于每个人肤质的不同，建议晚上敷15-30分钟的补水型睡眠面膜即可，含油脂过多的面膜可以少敷一些。另外洗脸时间也需要注意，最好在6-8小时睡眠后早晨起来再洗脸。如果睡眠时间不足6小时，建议不要立即清洁面部，等到6小时后再进行洗脸，这样可以保护皮肤的代谢功能，同时也不会影响到皮肤的健康。