面膜有必要天天敷吗?

引言：面膜的基本知识

面膜是现代人保养肌肤不可缺少的环节之一。它的作用主要是提供肌肤额外的营养和保湿。面膜种类繁多，用途不同。 在市面上，有补水面膜、美白面膜、祛痘面膜、提拉紧致面膜等等。虽然面膜可以起到在肌肤上立竿见影的作用，但是很多人对于面膜的使用时间和频率也有所争议。

面膜和肌肤的关系

用面膜虽然可以为肌肤补水，滋养和美白等等，但是我们要清楚一个道理，肌肤是一个自我调节的系统。 肌肤的自我调节需要一定的时间。如果每天都用面膜是会让肌肤变得依赖面膜，失去了自我调节的能力，致使肌肤更加枯燥和暗沉。

面膜的种类

在选择面膜的时候一定要根据自己的肤质来选择。如果你的肤质偏干，就需要选用润肤型的面膜，同样地，如果你的肤质偏油就需要选用清淡收敛型的面膜。

面膜的使用频率

面膜的使用频率需要有所限制，不仅仅是因为肌肤需要自我调节，还需要考虑到面膜的成分对皮肤的影响。大多数的面膜都有皮肤刺激的可能性，大剂量化的使用并不能让它们的效果增强，反而会对皮肤造成副作用。

正确的使用方法

正确的使用面膜是肌肤更加健康和美丽的关键。一般来说，你可以选择在每周使用两到三次。使用面膜前应该先清洁皮肤，建议先进行深层清洁或去角质，这样可以更好地吸收营养。使用面膜的时间不要太久，建议在15-20分钟左右就可以了，最好不要超过30分钟。使用完面膜后，应该洗净脸部，并且护肤品要领进去，尽快让肌肤吸收面膜的营养。

结论

使用面膜虽然可以让你的皮肤更加美丽，但是在使用的时候应该适可而止，避免肌肤对面膜产生过度依赖，让自我调节的能力遭到破坏。至于“面膜到底有没有必要天天敷”，我们的答案是NO！正确的使用方法和恰当的使用频率才能为你的肌肤带来更好的效果。