睡眠面膜能当晚霜用吗?

睡眠面膜和晚霜的区别

睡眠面膜和晚霜在功能上有所不同。睡眠面膜是一个能长时间留在皮肤上的高含水量保养品。它能够深度滋润肌肤，通过柔润、修护皮肤，提高肌肤的锁水能力，使肌肤达到足够的水润度。而睡眠面膜还能有效地帮助皮肤深层的胶原蛋白修护和细胞再生，达到延缓肌肤衰老的目的。晚霜则是一种大约在20分钟内能被皮肤吸收的保湿护肤品，也能起到滋润皮肤的效果。晚霜在保湿方面重要一些，不适合长时间滞留肌肤。

睡眠面膜取代晚霜的理由

睡眠面膜比晚霜更富含滋润、滋养成分，拥有更强的锁水能力和修护肌肤的功能。如果皮肤过于干燥或有细纹问题，需要有效的滋润和修护，那么睡眠面膜可以取代晚霜来使用，从而达到更好的保湿效果。但如果肌肤没有像细纹等大问题，使用晚霜的保湿效果就足够了。

适用于睡眠面膜取代晚霜的人群

需要睡眠面膜来替换晚霜的人群通常有：年龄偏大之后，肌肤会失去一定的保湿能力和弹性，这时候可以使用睡眠面膜；夏季皮肤出油较多的人不建议使用晚霜，易造成皮肤过度负担，而睡眠面膜可以更好的滋润肌肤；湿度低、气候干燥的地区的人，因为环境问题导致皮肤水分流失严重，睡眠面膜的锁水效果更好。此外，肌肤处于焕发状态时需要更多的营养补充，此时使用睡眠面膜可以更好的提供肌肤所需的营养。

睡眠面膜如何使用代替晚霜

取代晚霜使用睡眠面膜，使用量一般比晚霜更少。将睡眠面膜薄薄地涂于全面，轻轻拍打到吸收即可。在使用之前，建议好好清洁皮肤，使化妆充分被吸收。晚上肌肤充分休息，恢复能力更好，因此使用睡眠面膜更易被肌肤吸收，发挥更好的保湿滋润效果。

最佳时间让睡眠面膜发挥威力

肌肤的自我修护是在睡眠中完成的，晚上是肌肤新陈代谢的黄金时期，因此睡眠面膜和晚霜都要在晚上使用。睡眠时的胶原蛋白合成事件较多，皮肤也处于睡眠时间最长的阶段，肌肤对保湿品的吸收和代谢也较快，睡眠面膜经过一晚的滋润滋补，第二天肌肤更显水亮、光滑、细致。最佳时期为：11:00 PM - 2:00 AM，此时的细胞活跃度最高。