皮肤内干外油怎么调理

皮肤内干外油的特点

皮肤内干外油的特点是皮脂分泌过多，面部出油明显，但是皮肤表面仍然感觉干燥紧绷，容易出现细纹和粗糙。

深层清洁是关键

对于皮肤内干外油的肌肤，深层清洁是关键。建议使用深层洁面产品，可以去除多余的油脂以及污垢。但是不要频繁使用去油力很强的洁面产品，会加重肌肤的干燥。可以每周使用一到两次去角质产品。

补水使肌肤平衡

皮肤内干外油需要重视补水。选用含有天然保湿因子的化妆水，能够真正补充肌肤所需要的水分，调节肌肤的水油平衡。补充肌肤水分也能缓解肌肤的干燥紧绷状况。

轻薄的乳液或霜有效

皮肤内干外油可以选用轻薄的乳液或霜，调节肌肤的水油平衡。选择含有多种保湿因子、维生素E、抗氧化成分的滋润型乳液或霜。

注意饮食和心情

皮肤内干外油需要注意饮食和心情。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少食用高脂肪、高盐分的食物。同时，注意自己的心情，避免压力和情绪波动对皮肤造成过大的影响。