敷面膜敷了一个小时怎么补救
太长时间敷面膜的后果
有时候我们在敷面膜时，会出现时间过长的情况，导致肌肤出现问题。如果敷面膜时间超过了建议的时间，会出现干燥、过敏、发红等问题。如果敷面膜时间超过一个小时，肌肤的吸收能力会减弱，对肌肤造成负担，甚至影响皮肤的健康。
清洁肌肤
敷面膜时间过长后首先要做的就是清洁肌肤。可以选择深层清洁的洗面奶和温水来彻底清洁。要注意的是，洗面奶的种类要选用敏感肌肤适用的，洗面时使用的水温不要过高，以免刺激肌肤。
使用补水面膜
敷面膜时间过长后，皮肤会感到干燥，因此需要给皮肤充分的水分补给。可以选择一款保湿的面膜，在敷面膜之前先用爽肤水给皮肤补充水分，再敷上面膜。同时还可以在湿敷前加上精华液增加皮肤吸收效果。
按摩面部
敷面膜时间过长会导致皮肤堆积了大量的水分、养分，因此需要通过按摩来刺激血液循环，加速水分的吸收。可以用指腹在面膜上轻柔地按摩，从下巴到额头、从鼻梁向两侧按摩，以帮助面膜中的养分更好地渗透到深层肌肤。
注意下次敷面膜的时间
敷面膜时间过长的情况需要引起重视。如果不是特殊情况，最好还是按照包装上的指示时间来敷面膜。如果是想多让面膜发挥功效，可以从其他方面入手，比如在敷面膜前先使用温水舒缓皮肤，或者在日常的护肤中增加水分补充的力度。