油痘肌毛孔粗大怎么办

什么是油痘肌？

油痘肌是随着年轻人护肤意识的不断深入而越来越被重视的一种肌肤问题。它是指肌肤过度出油，从而导致毛孔发生堵塞、角质过度堆积，进而形成黑头、粉刺、脓包等困扰人们的痘痘问题，同时也会让肌肤失去光泽，变得暗沉、粗糙、不平。

油痘肌的危害

油痘肌长期存在会给人们带来很多困扰，它会导致毛孔变得粗大，这是由于毛孔周围的皮肤因为长期油脂堆积而发生弹性纤维的破坏和肌肤啫喱层的酸碱值紊乱，使得皮肤失去了紧实度，显得毛孔扩张、松弛。

如何预防油痘肌？

预防油痘肌，从调整饮食习惯开始，首先应避免过度摄入高热量、高脂肪、辛辣等食物，不能熬夜、饮酒过量等。其次，要加强肌肤清洁工作，每天清洁2次以上，选择适合自己的洁面产品，摆脱脏物堆积影响肌肤健康。另外，定期去角质、敷面膜等，也很有必要。

油痘肌应如何护理？

针对油痘肌，日常护理应选择深层清洁型的洗面奶，睡前卸妆、清洁工作要达到彻底，尤其是长痘部位要重点清洁。同时要选择含有收敛效果的爽肤水，能够调节肌肤的油脂分泌情况。建议使用不含酒精的爽肤水，较为温和。每周应该用温和的磨砂膏或者酸性的去角质产品去死皮，清除毛孔的堆积物，以避免毛孔扩大。

纯碎米粉敷脸疗法

除了日常的皮肤护理，我们还可以尝试一些简单易行但有效的自制面膜，比如纯碎米粉的敷脸疗法，它具有天然的吸附油脂功效。将适量的碾碎米粉放到碗里，倒入适量的清水搅拌均匀，再涂抹在脸上，轻轻按摩2-3分钟后，等面膜干后用温水洗去，即可感受到肌肤的清凉和轻松感。通过每周数次，能够缓解油痘肌的症状，使毛孔变得细腻。